2014年09月27日

ドカベン香川さんの早すぎる死を悼む

ドカベンこと香川さんが亡くなって、今更ながら、糖尿病の怖さを知りました。

心筋梗塞が直接の死因とされていますが、体重125キロで人工透析週3回ということなら、重症の糖尿病と言えます。

糖尿病は、まず足の神経にきて、最後には、腎臓や網膜の毛細血管を犯します。症状は不可逆的なので、一旦網膜症や腎不全を起こすと、元へは戻れません。

それくらい糖尿病は恐ろしい病気なのです。別名サイレントキラーとも呼ばれている位、気付かないうちに病状が進行してしまう病気なのです。

私も糖尿病が発症した時には95キロあった体重ですが、糖質制限で半年で5キロ減量し、血糖値も正常に戻りました。

糖尿病が不安な方は、是非一度「糖質制限」をやってみてほしいです。糖質制限の権威と言えば、京都の高山病院の江部先生です。

posted by タエコ at 13:15| ダイエット

2013年05月12日

糖質制限がアンチエイジングに最適な理由

男女を問わず、年齢が40歳を超えると、アンチエイジングを真剣に考える必要が出てきます。
肌のしみ、しわ、たるみが顕著になり、突然、訳もなく肩が上がらなくなったり、駅の階段で、膝が痛んだりする。。。。
最近になって、老化を引き起こす物質がAGE(エージーイー)であることが、明らかになりました。
NHKの「ためしてガッテン」で放送されていましたが、食後の血糖値が高いと、このAGEが増加します。
あなたは、食後血糖値は正常ですか??

今は糖尿病までには至っていなくても、常時、食後血糖値が高いと老化が早まり、やがて、真の糖尿病に侵されていくことになるのです。

知っていましたか?
隠れ糖尿病が、日本には、2000万人以上もいることを。

50歳以上では、なんと、4人に一人が糖尿病です!


トクホ・おだやか京抹茶については、前回の記事で紹介しましたが、血糖値の上昇を穏やかにすることもひとつのアンチエイジングであり、糖尿病の予防にもつながります。

しかし、根本的な解決法は、メタボリック防止のためのダイエットや、糖質を抑えた食事内容です。

そして、糖尿病経験者の私が、今最もおススメなのが糖質制限ダイエットですね。

posted by タエコ at 13:49| ダイエット

2013年04月28日

ダイエットを続けたくないあなたに。。。

ダイエット、ダイエットと喧しい世の中です。チャンネルをひねれば、ダイエットの通販商品のコマーシャルが流れています。 太っている人は、節度ある食生活や運動が苦手、というか嫌いなんです! 嫌いなことを無理に続けようとするから無理なんですね。途中で放棄するのが関の山なんですね。 だったら、続けることを諦めましょう!!

何もしないということではなく、短期間にさっさと片付けてしまうことです。 つまり、短期ダイエットです。

ヒルズダイエットというダイエット商品をご存知かと思いますが、あのパステルゼリーのまずさは半端ありません。 1回ぐらいなら食べられますが、毎日何か月もご飯代わりにできるような代物ではないのです! しかも、お値段が高額。原価は恐らく10%以下でしょうね。ぼろ儲けです。 もっと短期間(1日〜2,3週間)でやってしまおうというダイエット商品があります。 グローバルダイエットのスリムトップスです。

楽天市場にも出店しているグローバルダイエットは、ダイエット商品の販売を30年以上の信頼できるダイエット専門店。オリジナル商品のほか、プラチナゲルマローラーや加圧エクサパンツで有名なヤーマンの正規代理店でもあるんです。

スリムトップスで、まずは、3日間の短期ダイエットはおススメです。 一気に片を付けてしまおうというわけです。たった3日の我慢です。三日坊主といいますが、どんなに忍耐が苦手な人間でも、3日は続くものです。 本格的なダイエットよりも、現実的なダイエットで成功体験を積むことが自信に繋がります!

スリムトップスは。組み合わせ自由!
posted by タエコ at 10:21| ダイエット